Actividades adaptadas para niños con TDAH y TEA
Estructura, calma sensorial y micro-pasos para disfrutar sin frustración
Cada peque procesa los estímulos, el tiempo y la atención de manera única. Para niños con Trastorno por Déficit de Atención (TDAH) o del Espectro Autista (TEA), las actividades tradicionales pueden resultar abrumadoras si hay demasiados materiales a la vista, ruido o pasos ambiguos. Nuestras fichas incluyen adaptaciones específicas testadas pedagógicamente.
Una actividad adaptada para TDAH o TEA se caracteriza por: 1) anticipación visual de lo que se va a hacer, 2) fragmentación en micro-pasos de 5 a 8 minutos con descansos de movimiento, 3) eliminación de materiales innecesarios de la mesa y 4) foco en el disfrute sensorial sin exigencia de perfección estética.
Consejos para organizar esta actividad
Anticipación mediante pictogramas
Muestra la tira de rutina de la actividad con 3 o 4 pasos visuales para reducir la ansiedad por lo desconocido.
Pausas activas programadas
Si notas inquietud motriz, dale una misión física: 'Lleva este plato al fregadero y vuelve corriendo'.
Cero sobrecarga sensorial
Evita música de fondo o luces molestas mientras estén manipulando materiales con textura o pegamento.
Fichas paso a paso para hacer en casa
Materiales cotidianos, instrucciones claras y adaptaciones opcionales.
Máscaras de león con platos de papel
Una manualidad de león para niños de 3 a 5 años que solo necesita platos de cartón, pintura y lana. Se hace en media hora, no mancha demasiado y termina en un juego: rugir, contar historias y disfrazarse.
Farolillos de Halloween sin fuego
Un taller de Halloween para niños de 6 a 8 años con vasos de cartón, papel de seda y una linterna. La gracia es que se ilumina sin fuego: cero velas, cero sustos y una decoración que pueden colgar en casa.
Postales de Navidad para niños
Una actividad de Navidad corta y sin complicaciones para niños de 3 a 5 años: una postal con árbol de algodón para regalar a alguien de la familia. En 15 minutos tienes un regalo hecho por ellos y una conversación sobre a quién se lo dedican.
Juegos online recomendados para complementar
Gratis, sin anuncios, sin registro y pensados para ejercitar memoria y reflejos.
Ordena mi día
Elige los pasos de tu mañana, cole o noche, cámbialos de orden y crea una rutina propia. Sin orden correcto, sin cronómetro y sin nombres.
Jugar ahoraRimas y sílabas
Rondas cortas para jugar con los sonidos: elige la palabra que rima, cuenta sílabas y repite sin prisa. Con voz opcional y sin lectura obligatoria.
Jugar ahoraRecursos imprimibles gratuitos en A4
Descarga gratis para tener en papel: rutinas visuales, bingo de sílabas y cartas de conversación.
Preguntas frecuentes sobre inclusión y adaptación
¿Cómo adaptar una manualidad para un niño con TDAH que no se sienta a la mesa?
Permite hacerla de pie o sobre una mesa baja con cojín en el suelo, y limita el proyecto a un máximo de 15 minutos en bloques de 5 minutos.
¿Qué materiales sensoriales son mejores para peques con hipersensibilidad táctil (TEA)?
Empieza con herramientas intermedias (esponjas con mango, rodillos o pinceles) antes de pasar al contacto directo con pintura o texturas viscosas.
¿Buscas una actividad adaptada a tus materiales exactos?
Cuéntanos las edades de tus peques, cuánto tiempo tenéis y qué hay en casa. La IA genera una actividad exclusiva para vosotros en menos de un minuto.
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